عسل شمالی

...

چند روزي بود كه عسل مي گفت مامان برام يك كادو بخر مثلا موقعي كه من مي رم كلاس زبان شما برو برايم يه كادو هرچي كه دوست داشتي بخر بعد كادوش كن ، بعد امدم خونه منو سوپرايز كن ،يا مثلا من ميمونم خونه پيش بابا  شما برو برام يه كادو بخر ، بلاخره چند روزي گذشت تا وقتي كه عسل جون به كلاس زبان رفته بود رفتم بازار براش يك كادو براش خريدم و توي جا كفشي قايمش كردم ، بعد وقتي كه تو خونه بوديم و عسل داشت تو كارهاي خونه به من كمك مي كرد بهش گفتم دختر گلم ميشه بري كفشهاي دم در را توي جاكفشي بزاري ، انم گفت بله  ، چرانمي شه بعدش وقتي كه اولين كفش را خواست توي جا كفشي كادوشو ديد و كلي ذوق كرد( البته بايد بگم كه بقيه كفشها رو جمع نكرد )   ...

    7تم آبان 90 تولد باباي عسل جون بود كه من وعسل رفتيم يه دونه كيك كوچيك و شمع 36 خريدم و بقول عسل بابايي را سوپرايز كرديم و كلي با هم رقصديم و عكس انداختيم (البته عدد 6 را اشتباهن پشت و رو گذاشتيم) ...

...

برنامه یک ماهه برای کاهش وزن **هفته ای یک کیلو لاغر شوید **   هفته اول : شروع کردن مشکل ترین قسمت کار است   *****قبل از شروع پیاده روی حدود 5 دقیقه نرمش کنید *****   - روز شنبه حدود ١/٥ کیلو متر پیاده روی کافی است . - روز يكشنبه این مقدار را دوبرابر ویعنی به 3 کیومتر برسانید . - روزدوشنبه 3 انتخاب دارید :  1)به مدت 40 دقیقه پیاده روی کنید 2) به مدت 30 دقیقه با دستگاه ثابت تمرین کنید 3) با بستن یک " گام شمار " به پای خود ، به اندازه 8 هزار قدم راه بروید . - روز سه شنبه باز هم 3 کیلومتر راه بروید - روز چهار شنبه این مقدار را به ٤/٥ کیلومتر برسانید . - روز پنجشنبه سه...

...

...